Pilates polulopta sa ruckama-BOSE lopta

o neotpakovano fabricko pakovanje!

Pilates polulopta koja se može koristiti kao balanser ili “jumper” u vežbama za poboljšanje ravnoteže, balansa i izometrijske izdržljivosti.  Na bosu lopti mogu vežbati deca (uz dužni nadzor odraslih), trudnice (uz nadzor lekara), starije osobe, kao i profesionalni sportisti.  Spada među nezaobilazne rekvizite svakog ozbiljnijeg fitnes kluba.  Na pilates polulopti se mogu izvoditi grupni fitnes programi, vežbe za poboljšanje balansa, proprioceptivni trening, kao i mnoge druge vežbe. često se fitnes polulopta koristi u kombinaciji sa drugim fitnes rekvizitima.

Bosu lopta:

“Bosu” je skraćeni naziv za “obe strane nagore” (both sides up). Na ovoj lopti (koja u stvari izgleda kao prepolovljena pilates lopta) može da se vežba tako da je platforma okrenuta nadole ili nagore, a to zavisi od vrste vežbi koje koristite. Možete da je koristite da biste trbušnjake, vežbe s tegovima ili vežbe za noge učinili izazovnijim, a može da posluži i za aerobik (umesto klupice).

Specifikacija:

Bosu fitnes balans lopta sa ručkom (balans disk lopta)
2 elastične trake sa ručkama za dodatno vežbanje
Boja: plava
prečnik: 58cm
visina: 25cm

o neotpakovano fabricko pakovanje!

Pilates polulopta koja se može koristiti kao balanser ili “jumper” u vežbama za poboljšanje ravnoteže, balansa i izometrijske izdržljivosti.  Na bosu lopti mogu vežbati deca (uz dužni nadzor odraslih), trudnice (uz nadzor lekara), starije osobe, kao i profesionalni sportisti.  Spada među nezaobilazne rekvizite svakog ozbiljnijeg fitnes kluba.  Na pilates polulopti se mogu izvoditi grupni fitnes programi, vežbe za poboljšanje balansa, proprioceptivni trening, kao i mnoge druge vežbe. često se fitnes polulopta koristi u kombinaciji sa drugim fitnes rekvizitima.

Bosu lopta:

“Bosu” je skraćeni naziv za “obe strane nagore” (both sides up). Na ovoj lopti (koja u stvari izgleda kao prepolovljena pilates lopta) može da se vežba tako da je platforma okrenuta nadole ili nagore, a to zavisi od vrste vežbi koje koristite. Možete da je koristite da biste trbušnjake, vežbe s tegovima ili vežbe za noge učinili izazovnijim, a može da posluži i za aerobik (umesto klupice).

Specifikacija:

Bosu fitnes balans lopta sa ručkom (balans disk lopta)
2 elastične trake sa ručkama za dodatno vežbanje
Boja: plava
prečnik: 58cm
visina: 25cm